Gitaar onderarm pijn

1. Waarom doet mijn onderarm pijn als ik gitaar speel??
2. Hoe behandel je een pijnlijke onderarm??
3. Is het normaal dat uw onderarmen pijn doen??
4. Hoe voelt een peesontsteking bij een gitaar??

Waarom doet mijn onderarm pijn als ik gitaar speel??

Als uw handpositie strak is, zullen uw onderarmspieren waarschijnlijk ook aanspannen. Dit is een probleem voor beide handen: te veel grip in de kriebelende hand, of te veel spanning in de tokkelende pols en arm.

Hoe behandel je een pijnlijke onderarm??

De beste behandeling is om het pijnlijke gebied zoveel mogelijk te laten rusten en de activiteit te vermijden die de verwonding heeft veroorzaakt. Rust zal de ontsteking kalmeren en de pijn helpen verlichten. IJsvorming kan ook effectief zijn. Breng om de paar uur 10 tot 15 minuten ijspakkingen aan om ontstekingen en pijn te verminderen.

Is het normaal dat uw onderarmen pijn doen??

Oorzaken van pijn in de onderarm zijn vaak sportblessures, overbelastingsblessures, breuken, beknelde zenuwen of ongelukken. Pijn in de onderarm kan ook verband houden met een algemene infectie, zoals verkoudheid, die pijn in het lichaam veroorzaakt, of met een infectie van de weefsels van de onderarm zelf.

Hoe voelt een peesontsteking bij een gitaar??

tendinitis. Ongetwijfeld de meest voorkomende van de gitaargerelateerde verwondingen, tendinitis verwijst naar de ontsteking van pezen - waarbij gitaristen vaak last hebben van hun polsen. De meesten van hen beschrijven het gevoel als een 'doffe pijn', omdat tendinitis spierstrakheid, bindweefselvernauwing en pijn veroorzaakt.