Topmusicanswers
Trek elke vinger zo ver mogelijk naar achteren zonder dat u zich ongemakkelijk voelt en houd deze ongeveer tien seconden vast. 2. Druk voor uw polsen beide handen tegen elkaar en houd ze ongeveer op borsthoogte. Begin dan je ellebogen op en neer te bewegen met je handen nog steeds bij elkaar, zodat je pols een goede training krijgt.
- Is gitaar spelen slecht voor je pols?
- Hoe voorkom ik dat mijn handen pijn doen bij het spelen van gitaar??
Is gitaar spelen slecht voor je pols?
De gitaar is een verslavend instrument en gitaristen raken geobsedeerd door het perfectioneren van de manier waarop ze hun liedjes spelen. Overmatige oefening kan resulteren in polspijn, gewrichtspijn, onderarmpijn, elleboogpijn en houdingsproblemen, samen met vele andere problemen.
Hoe voorkom ik dat mijn handen pijn doen bij het spelen van gitaar??
Hier zijn enkele best practices:
- Druk niet te hard als je een noot of akkoord aanslaat. ...
- Houd je nagels kort zodat de vingernagels de druk niet absorberen en je vingers belasten.
- Begin kort en speel langer en langer naarmate je eelt zich ontwikkelt en je je techniek aanpast om pijn te minimaliseren.
