Topmusicanswers
Waarom gespannen mijn arm??
Soms zullen je armen trillen of bewegen op een manier die je niet onder controle hebt, een spasme genoemd. Spasticiteit treedt op nadat het zenuwstelsel van uw lichaam is beschadigd, meestal door een beroerte, ziekte of verwonding.
Hoe kan ik mijn armen ontspannen tijdens het gamen??
Begin met je elleboog gestrekt en je handpalm naar boven gericht. Trek met uw andere hand uw pols naar beneden en strek de palmzijde van uw onderarm uit. Je zou een licht ongemak moeten voelen, maar geen pijn. Houd dit stuk 30 seconden op elke arm vast.
