Topmusicanswers
- Wat zijn de kenmerken van CoDA?
- Wat zijn de principes van CoDA?
- Wat is essentieel voor elk herstel van codependency??
- Wat is een medeafhankelijke persoon??
Wat zijn de kenmerken van CoDA?
Codependents vaak...
- Zijn extreem loyaal, blijven te lang in schadelijke situaties.
- Compromis met hun eigen waarden en integriteit om afwijzing of woede te voorkomen.
- Zet hun eigen belangen opzij om te doen wat anderen willen.
- Zijn hypervigilant met betrekking tot de gevoelens van anderen en nemen die gevoelens over.
Wat zijn de principes van CoDA?
CoDA-herstelprogramma. 1 We gaven toe dat we machteloos waren over anderen – dat ons leven onhandelbaar was geworden. 2 We kwamen tot de overtuiging dat een grotere macht dan wijzelf ons gezond zou kunnen maken. 3 Besloten om onze wil en ons leven over te dragen aan de zorg van God zoals we God begrepen.
Wat is essentieel voor elk herstel van codependency??
Onthouding. Onthouding of nuchterheid is noodzakelijk om te herstellen van codependency. Het doel is om je aandacht terug naar jezelf te brengen, om een interne, in plaats van externe, "locus of control" te hebben.Dit betekent dat je acties voornamelijk worden gemotiveerd door je waarden, behoeften en gevoelens, niet die van iemand anders.
Wat is een medeafhankelijke persoon??
Exelberg. “Codependency is een circulaire relatie waarin de ene persoon de andere persoon nodig heeft, die op zijn beurt nodig is. De medeafhankelijke persoon, bekend als 'de gever', voelt zich waardeloos tenzij ze nodig zijn door - en offers brengen voor - de enabler, ook wel bekend als 'de nemer'. '
