Topmusicanswers
De tenosynovitis van De Quervain is een pijnlijke aandoening die de pezen in uw pols aantast. Het treedt op wanneer de 2 pezen rond de basis van uw duim opgezwollen raken. De zwelling zorgt ervoor dat de omhulsels (omhulsels) die de pezen bedekken, ontstoken raken. Dit zet druk op nabijgelegen zenuwen, wat pijn en gevoelloosheid veroorzaakt.
- Hoe verhelp je de tendinitis van De Quervain??
- Hoe lang duurt het voordat de peesontsteking van De Quervain geneest??
- Wat gebeurt er als de Quervain onbehandeld blijft??
- Welke activiteiten veroorzaken de Quervain's??
Hoe verhelp je de tendinitis van De Quervain??
De initiële behandeling van tenosynovitis van de Quervain kan zijn: Immobilisatie van uw duim en pols, recht houden met een spalk of beugel om uw pezen te laten rusten. Herhaalde duimbewegingen zoveel mogelijk vermijden. Voorkom knijpen met uw duim bij het heen en weer bewegen van uw pols.
Hoe lang duurt het voordat de peesontsteking van De Quervain geneest??
Het kan 6 tot 12 weken duren voordat uw hand volledig is genezen. Nadat u bent genezen, kunt u uw pols en duim mogelijk zonder pijn bewegen. Hoe snel u weer aan het werk kunt, hangt af van uw baan. Als u uw werk kunt doen zonder uw hand te gebruiken, kunt u mogelijk na 1 of 2 dagen teruggaan.
Wat gebeurt er als de Quervain onbehandeld blijft??
Als gevolg van een ontsteking rond de pezen die de duimbeweging regelen, kan De Quervain's pijn en gevoeligheid veroorzaken bij het bewegen van de duim of pols. Indien onbehandeld, kan deze pijn zich ook door de arm verspreiden.
Welke activiteiten veroorzaken de Quervain's??
De tendinose van De Quervain kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:. Een directe slag op de duim. Herhaaldelijk grijpen.
...
Hobby's en sporten die deze beweging gebruiken, zijn onder meer:
- Jonge kinderen optillen.
- Tuinieren.
- Racketsporten (tennis, racquetball).
- Skiën.
- Een hamer gebruiken.
