Drummen als hobby

Studies over de therapeutische effecten van drummen geven aan dat de beat het genezingsproces versnelt, het immuunsysteem verhoogt en een gevoel van welzijn produceert, de geest bevrijdt van trauma's en re-integratie vergemakkelijkt.

1. Is het moeilijk om te drummen??
2. Waarom hou ik van drummen??
3. Waarom geeft drummen me een goed gevoel?
4. Wat zijn de voordelen van drummen??

Is het moeilijk om te drummen??

Zijn drums moeilijk te leren?? Je kunt in ongeveer 30 minuten een bekend nummer/beat op de drums leren. Het duurt vaak 2 jaar voordat je een gedetailleerd begrip van de drums hebt. Als je een professionele drummer wilt worden, is 7 tot 8 jaar typisch, maar het kan sneller zijn als je harder oefent.

Waarom hou ik van drummen??

Door dat instinctieve verlangen om ritmisch geluid te maken vast te leggen, geeft het bespelen van drums je een goed gevoel. Vraag drummers hoe ze zich voelen wanneer ze in "the zone" zijn, en je zou kunnen horen "Ik voel me gelukkig" of "het geeft me een natuurlijke high". ... Drummen verlicht stress. Het is een geweldige fysieke training.

Waarom geeft drummen me een goed gevoel?

Net als bij een "runner's high", geven de hersenen van drummers feel-good endorfines vrij direct na het spelen. De fysieke stimulatie van drummen en de geluidstrillingen die door elke cel in het lichaam resoneren, stimuleren het loslaten van negatieve emoties.

Wat zijn de voordelen van drummen??

Talloze onderzoeken hebben aangetoond dat alle soorten drummen stress kunnen verminderen, de bloeddruk kunnen verlagen en uw immuniteit kunnen verbeteren. Onderzoek met groepsdrummen toegevoegd aan de lijst door bewijs te leveren waaruit blijkt dat het kan worden gebruikt om de bloeddruk en cortisol te verlagen en verlichting te bieden bij chronische pijnaandoeningen.