"Tik op de energiemeridiaanpunten stuurt signalen naar de amygdala, het vecht-of-vluchtgedeelte van de hersenen, om te kalmeren en te ontspannen. Zodra dit gebeurt, wordt de angst verminderd. Dit helpt ook om de energie van het lichaam weer in balans te brengen." Mensen.
Waar tik je voor angst??
EFT-tapping wordt gebruikt bij angst, depressie, hoofdpijn, pijn, gewichtsverlies en meer. De belangrijkste EFT-tappunten zijn de zijkant van de hand, wenkbrauw, zijkant en onder het oog, onder de neus, kin, sleutelbeen, onderarm en bovenkant van het hoofd. Onderzoek heeft uitgewezen dat EFT-aftappen voor sommige mensen effectief is.
Waarom tik ik als ik angstig ben??
Voorstanders zeggen dat het tikken je helpt om toegang te krijgen tot de energie van je lichaam en signalen te sturen naar het deel van de hersenen dat stress controleert. Ze beweren dat het stimuleren van de meridiaanpunten door middel van EFT-tapping de stress of negatieve emotie die je voelt als gevolg van je probleem kan verminderen, waardoor uiteindelijk de balans in je verstoorde energie wordt hersteld.