Topmusicanswers
Zure voedingsmiddelen zoals tomaten, voedingsmiddelen op basis van tomaten, gekruid voedsel en sommige soorten fruit en sappen kunnen de reflux verergeren. Helaas moeten voedingsmiddelen met chocolade, pepermunt en groene munt ook worden vermeden. U moet verschillende smaken kiezen voor uw kauwgom en zuigtabletten.
- Welke voedingsmiddelen zijn slecht voor de stembanden??
- Wat moet ik eten als ik stemknobbeltjes heb??
- Hoe genees je stemknobbeltjes snel??
Welke voedingsmiddelen zijn slecht voor de stembanden??
Te vermijden voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte, zoals gefrituurd of vettig voedsel, eieren, boter en andere zuivelproducten; en zure maaltijden zoals gekruid voedsel, paprika's, geconcentreerde tomatengerechten, azijn en citrusvruchten. Het is bijna onmogelijk om goed te zingen tijdens het boeren.
Wat moet ik eten als ik stemknobbeltjes heb??
Beste voedsel
- Water. Zorg ervoor dat je veel water drinkt om gehydrateerd te blijven. ...
- Toast en Ongezouten Crackers. Je kunt je stem natuurlijk gehydrateerd houden door geroosterd brood en ongezouten crackers te eten. ...
- meloen. Cantaloupes en andere meloenen bestaan voor ongeveer 90% uit water. ...
- Warme kruidenthee. ...
- Melk. ...
- Ijsje. ...
- Spek. ...
- Citrus.
Hoe genees je stemknobbeltjes snel??
Manieren om stemknobbeltjes te behandelen
Behandeling begint met stemrust. Je moet zingen, schreeuwen en fluisteren vermijden om zwelling te verminderen en knobbeltjes de tijd te geven om te genezen. Uw arts zal u vertellen hoe lang u moet rusten. Stemtherapie is een ander onderdeel van de behandeling.
