Gitaarband rugpijn

1. Waarom doet gitaarspelen pijn aan mijn rug??
2. Hoe kan ik de pijn van gitaar spelen verlichten??

Waarom doet gitaarspelen pijn aan mijn rug??

De meeste rugpijnproblemen worden veroorzaakt doordat u lange of overmatige tijd in een slechte houding zit. Een eenvoudige manier om de problemen te verminderen, zelfs terwijl je je technieken oefent, is door af en toe een pauze te nemen.

Hoe kan ik de pijn van gitaar spelen verlichten??

Hoe pijnlijke vingers te behandelen?

1. Breng een koud kompres aan om de pijn en zwelling te verlichten.
2. Neem een ​​milde pijnstiller, zoals ibuprofen (Advil), voor spier- of gewrichtspijn.
3. Breng een verdovende zalf aan om het ongemak tussen de sessies te verlichten.
4. Dompel gewonde vingertoppen tussen de sessies in in appelciderazijn om genezing te bevorderen.