Gitaar polsbrace

1. Moet mijn pols pijn doen van het spelen van gitaar??
2. Kan het dragen van een polsbrace schade veroorzaken??
3. Zijn polsbraces goed??
4. Wat is het nut van een polsbrace??

Moet mijn pols pijn doen van het spelen van gitaar??

De gitaar is een verslavend instrument en gitaristen raken geobsedeerd door het perfectioneren van de manier waarop ze hun liedjes spelen. Overmatige oefening kan resulteren in polspijn, gewrichtspijn, onderarmpijn, elleboogpijn en houdingsproblemen, samen met vele andere problemen.

Kan het dragen van een polsbrace schade veroorzaken??

Door de isometrische bewegingen van het dragen van een polsbrace veroorzaak je meer stressschade aan de pezen. Dat komt omdat ze harder werken tegen de vaste beugel. Dit is de reden waarom veel artsen nu aanraden om NIET 24/7 een brace te dragen voor polstendinitis.

Zijn polsbraces goed??

Een brace kan helpen omdat het je pols in een rechte, neutrale positie houdt. Een onderzoek uit 2012 wees uit dat het gebruik van een polsbrace 's nachts meer deed om de symptomen van de carpale tunnel te verlichten dan helemaal geen behandeling te gebruiken. Misschien vindt u het ook nuttig om overdag een beugel te dragen, vooral tijdens activiteiten die opflakkeringen veroorzaken.

Wat is het nut van een polsbrace??

Polssteunen of polsspalken zijn voor mensen die bescherming en ondersteuning nodig hebben bij pijnlijke, gezwollen of zwakke gewrichten. Ze kunnen symptomen verlichten van aandoeningen zoals carpaaltunnelsyndroom, artritis, polstendinitis (De Quervain-syndroom), fracturen, verstuikingen en verrekkingen.