Welke gymoefeningen verhogen de snelheid?
Krachtoefeningen om de snelheid te verbeteren
Enkele goede bewegingen zijn: Glute-bruggen, gewicht toevoegen om vooruitgang te boeken of één been tegelijk doen. Clamshells om onderbelichte spieren te raken. Squats met één been om je echt op één kant tegelijk te concentreren.
Hoe kan ik mijn picksnelheid verhogen??
Er zijn 9 manieren om de picksnelheid te verhogen:
- Enorme herhaling.
- Geleidelijke verhoging van de snelheid met behulp van een metronoom of drummachine.
- De fretting hand vingers blijven zo dicht mogelijk bij de snaren en frets.
- Alleen vingers optillen van de snaren als dat absoluut noodzakelijk is.