Handversterkende oefeningen voor patiënten met een beroerte

Niveau 1: Zachte handoefeningen voor patiënten met een beroerte

1. Handpalm op en neer. Plaats voor deze therapeutische handoefening uw hand met de palm naar beneden op een tafel. ...
2. Polsbochtbeweging. Breng voor de volgende oefening voorzichtig beweging in de pols. ...
3. Pols zijwaartse beweging. ...
4. Rollende beweging. ...
5. Pols krul. ...
6. Grijpen en loslaten. ...
7. Pen draaien. ...
8. Munt druppel.

1. Hoe kan ik mijn handfunctie verbeteren na een beroerte??
2. Hoe kan ik mijn arm en hand versterken na een beroerte??
3. Welke oefeningen zijn goed voor patiënten met een beroerte??

Hoe kan ik mijn handfunctie verbeteren na een beroerte??

Repetitieve handoefeningen: Repetitieve handoefeningen zijn de belangrijkste stap naar handherstel na een beroerte. Een ergotherapeut zal oefeningen geven die de algehele pols, hand en vingers versterken. Het is belangrijk om deze oefeningen uit te voeren zoals voorgeschreven.

Hoe kan ik mijn arm en hand versterken na een beroerte??

Oefeningen op basisniveau

1. Oefening #1 Binnenarm strekken.
2. Oefening #2 Pols en hand strekken.
3. Oefening #3 Elleboog Stretch.
4. Oefening #4 Kruiprekking.
5. Oefening #5 Polsbeweging.
6. Oefening #6 Elleboog Gewichtstraining.
7. Oefening #7 Vingerwandeling.
8. Oefening #8 Zittende push-up.

Welke oefeningen zijn goed voor patiënten met een beroerte??

Hier zijn enkele vaak voorgeschreven oefeningen voor thuisherstel van een beroerte:

• Pols krullen. ...
• Pols en hand strekken. ...
• Schouderopeners. ...
• Tafelhanddoekglijbaan. ...
• Kofferbak bochten. ...
• Knie Rotaties. ...
• heupabductie. ...
• Staande knieverhogingen.