Hoe zelfverzekerder te zijn?

8 manieren om jezelf voor de gek te houden, zelfs als je dat niet bent

1. Denk aan de dagen dat je je wel zelfverzekerd voelde. ...
2. Pas je houding aan. ...
3. Herhaal een positieve bevestiging. ...
4. Weiger negatief over jezelf te praten. ...
5. Leer hoe je kritiek kunt accepteren. ...
6. Oefen verschillende ademhalingspatronen. ...
7. Draag iets waar je je goed bij voelt.