Zoek naar een gladde, groenachtige huid op de peulen. Hoewel de meeste drumsticks lichte bobbels hebben die aangeven waar de zaden zijn, vermijd die met uitgesproken bobbels en afgezwakte ruimtes ertussen.
- Welke groenten zijn drumsticks?
- Hoe wordt drumstick gegeten??
- Waar is drumstickgroente goed voor??
- Zijn plantaardige drumsticks gezond??
Welke groenten zijn drumsticks?
Drumstick of mierikswortelboom is een lange slanke plant die wordt gekweekt voor zijn groenten, bloemen en voedzame peulen. Het is een veelgebruikte groente in het Indiase huishouden. De bladeren zijn het meest voedzame deel van de plant. Ze worden gekookt en gebruikt als spinazie.
Hoe wordt drumstick gegeten??
Drumstickblaadjes kunnen worden gebruikt om een droog gerecht te maken. Bak de gehakte bladeren in olijfolie en wat zout naar smaak en je bent klaar om te gaan. Je kunt verse drumstickblaadjes en peulen aan je favoriete soep toevoegen om van de voordelen te genieten. Ze verliezen hun effectiviteit niet wanneer ze worden gedroogd of gekookt.
Waar is drumstickgroente goed voor??
Rijk aan vitamine C en antioxidanten, helpt drumstick om verkoudheid en griep te bestrijden en verschillende veelvoorkomende infecties te voorkomen. De ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen van drumstick helpen bij het verminderen van de symptomen van astma, hoesten, piepende ademhaling en andere ademhalingsproblemen.
Zijn plantaardige drumsticks gezond??
Drumsticks of moringa zijn een bron van voeding geweest en zijn rijk aan antioxidanten en bioactieve plantenstoffen. De hele drumstickplant, bestaande uit zijn bladeren, peulen en bloemen, zit boordevol voedingsstoffen die heilzaam zijn en elk deel van de plant heeft voedsel- en medicinale waarde.