Ik kreeg pijn in mijn rechterschouder voor een lang pianospel

1. Welke blessures kun je krijgen door piano te spelen??
2. Welke organen kunnen pijn in de rechterschouder veroorzaken??
3. Hoe verhelp je schouderpijn van typen??

Welke blessures kun je krijgen door piano te spelen??

Pianisten hebben maar al te vaak ook last van het Carpaal Tunnel Syndroom, wat we zullen bespreken, maar eerst... Deze twee verwondingen, samen met het 'Carpaal Tunnel Syndroom' (CTS) en pijnlijke pols-, vinger- en duimpeesproblemen vallen in de categorie van 'Repetitive Strain Injuries' (RSI's) zoals u wellicht weet.

Welke organen kunnen pijn in de rechterschouder veroorzaken??

Enkele mogelijke oorzaken van afgeleide pijn in de schouderbladen zijn:

• longziekte.
• longkanker.
• hartaanval, vooral bij vrouwen.
• problemen in de rug.
• gleed schijf achterin.
• Galblaas ziekte.
• leverproblemen.
• maagzweren.

Hoe verhelp je schouderpijn van typen??

Als u aan een bureau werkt, probeer dan deze tips om uw werkruimte te verbeteren en schouderpijn te voorkomen.

1. correct zitten. Wees je bewust van hoe je de hele dag zit. ...
2. Herschik je werkruimte. Je bureau moet op dezelfde hoogte zijn als je ellebogen terwijl je zit. ...
3. Investeer in een headset. ...
4. Verander dingen. ...
5. Neem regelmatig pauzes en wandelingen. ...
6. Vraag om hulp.