Interval leren

1. Wat is leren met intervallen??
2. Werkt gespreide herhaling echt??
3. Hoe doe je gespreid leren??
4. Hoe vaak moet je gespreide herhaling doen??

Wat is leren met intervallen??

Gespreide herhaling is een methode om materiaal met systematische tussenpozen te beoordelen. Aan het begin van het leerproces liggen de intervallen dicht bij elkaar (bijvoorbeeld één uur; vier uur; één dag). Naarmate het materiaal wordt herzien, worden de intervallen systematisch langer (vier dagen; een week; twee weken).

Werkt gespreide herhaling echt??

Het versterkt en consolideert herinneringen aan dingen die het regelmatig en vaak tegenkomt. Dus gespreide herhaling - regelmatig opnieuw bekijken van informatie met vaste tussenpozen in de tijd - is heel logisch. Gespreide herhaling is eenvoudig, maar zeer effectief omdat het opzettelijk de manier waarop je hersenen werken hackt.

Hoe doe je gespreid leren??

Een gespreid herhalingsschema plannen

1. Plan korte en frequente beoordelingssessies.
2. Review over een langere periode.
3. Beoordeel eerst ouder materiaal.
4. Verwerk oud materiaal met nieuwe informatie.
5. Maak samenvattingen en checklists.

Hoe vaak moet je gespreide herhaling doen??

Eerste herhaling: 1 dag. Tweede herhaling: 7 dagen.
...
De beste gespreide herhalingstijdintervallen.