Negatief zelfbeeld

1. Wat zijn de tekenen van een laag zelfbeeld??
2. Wat is een laag zelfbeeld??
3. Wat veroorzaakt een laag zelfbeeld??
4. Wat is een voorbeeld van een laag zelfbeeld??

Wat zijn de tekenen van een laag zelfbeeld??

Tekenen van een laag zelfbeeld zijn onder meer:

• negatieve dingen zeggen en kritisch zijn over jezelf.
• focussen op je negatieven en je prestaties negeren.
• denken dat andere mensen beter zijn dan jij.
• geen complimenten accepteren.
• zich verdrietig, depressief, angstig, beschaamd of boos voelen.

Wat is een laag zelfbeeld??

Een laag zelfbeeld is wanneer iemand geen vertrouwen heeft in wie ze zijn en wat ze kunnen doen. Ze voelen zich vaak incompetent, onbemind of ontoereikend. Mensen die worstelen met een laag zelfbeeld zijn constant bang om fouten te maken of andere mensen teleur te stellen.

Wat veroorzaakt een laag zelfbeeld??

Oorzaken van een laag zelfbeeld

Ongelukkige jeugd waarin ouders (of andere belangrijke mensen zoals leraren) uiterst kritisch waren. Slechte academische prestaties op school resulterend in een gebrek aan vertrouwen. Voortdurende stressvolle levensgebeurtenis zoals relatiebreuk of financiële problemen.

Wat is een voorbeeld van een laag zelfbeeld??

Problemen met vragen naar wat je nodig hebt

Omdat hun zelfrespect laag is, kunnen ze het gevoel hebben dat ze geen hulp verdienen. Ze kunnen zich ook beschaamd of incompetent voelen door hun behoefte aan hulp en ondersteuning. Omdat ze geen prioriteit geven aan hun eigen verlangens, hebben ze moeite om voor zichzelf op te komen wanneer ze in nood zijn.