Topmusicanswers
- Waar moet een lendensteun worden geplaatst??
- Is lendensteun goed voor je rug??
- Moet de lendensteun stevig of zacht zijn??
- Hoe ver moet de lendensteun??
Waar moet een lendensteun worden geplaatst??
De lendensteun moet precies in de natuurlijke ronding van uw wervelkolom passen, meestal aan de onderkant van uw rug direct boven uw riemlijn. Deze aanpassing is vaak ingebouwd in de stoel; zodat u zowel de hoogte van de rugleuning als de lendensteun tegelijkertijd kunt aanpassen.
Is lendensteun goed voor je rug??
Een lendensteun helpt bij het bevorderen van een goede houding door simpelweg de opening tussen de lumbale wervelkolom en de zitting op te vullen en de natuurlijke binnenwaartse kromming van de onderrug te ondersteunen. ... De natuurlijke neiging is om onderuit te zakken en/of voorover te leunen in de bureaustoel.
Moet de lendensteun stevig of zacht zijn??
In onderzoeken zijn mensen die rechtop in een stevige stoel zitten comfortabeler dan mensen die slungelig zijn. Als je voor langere tijd gaat zitten, is het voor je rug het beste dat je op een stevige stoel gaat zitten.
Hoe ver moet de lendensteun??
Uw lendensteun moet in de onderkant van uw rug rusten om de natuurlijke rondingen van uw wervelkolom te behouden. Je kunt de onderkant van je rug vinden door je hand langs je ruggengraat te laten lopen en een binnenwaartse kromming te lokaliseren. Dit is meestal een centimeter of twee boven waar je tailleband zit.
