Voor na miauwen

1. Hoe lang duurt het voordat miauwen werkt??
2. Hoe mew je je tong?
3. Hoe lang moet je miauwen per dag??
4. Is miauwen echt effectief?

Hoe lang duurt het voordat miauwen werkt??

Mewingpedia zegt bijvoorbeeld dat de meeste mensen de resultaten binnen 3 tot 6 maanden zullen zien, maar anderen moeten misschien 1 tot 2 jaar wachten.

Hoe miauw je je tong??

De instructies variëren, maar de basis lijkt te zijn:

1. Sluit je lippen.
2. Beweeg je kaak zodat je voorste ondertanden net achter je voorste boventanden zijn.
3. Bedek je verhemelte met je tong.
4. Plaats het puntje van je tong recht achter je voortanden zonder elkaar aan te raken.

Hoe lang moet je miauwen per dag??

Het bedrijf zegt dat de bal 40 of meer pond weerstand biedt, afhankelijk van het model dat je gebruikt. Hun aanbevolen routine is 20 tot 30 minuten per dag, elke dag. Ze zeggen dat je binnen 30 minuten veranderingen zou moeten zien.

Is miauwen echt effectief?

Mewing is een techniek waarvan voorstanders beweren dat ze de kaak in de loop van de tijd kunnen hervormen. Meuwen houdt in dat de tong op het gehemelte wordt geplaatst, waardoor de kaak in de loop van de tijd zou veranderen. Er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat miauwen een effectieve techniek is om het gezicht te hervormen.