Topmusicanswers
- Waar zijn pijnlijke benen en voeten een symptoom van??
- Wanneer moet ik me zorgen maken over been- en voetpijn??
- Hoe zorg ik ervoor dat mijn benen stoppen met pijn doen??
- Hoe zorg ik ervoor dat mijn benen en voeten stoppen met pijn doen??
Waar zijn pijnlijke benen en voeten een symptoom van??
De slagaders en/of aders in de benen kunnen ontstoken of geblokkeerd raken, waardoor pijn in de benen en voeten ontstaat. Veelvoorkomende oorzaken zijn: Perifere aderziekte: Verminderde bloedsomloop veroorzaakt door verstopte slagaders. Diepe veneuze trombose: bloedstolsel in de diepe ader(en) van het been die een verminderde of veranderde bloedstroom veroorzaakt.
Wanneer moet ik me zorgen maken over been- en voetpijn??
U moet zich zorgen maken over uw beenpijn en een afspraak met een arts maken als u de volgende symptomen waarneemt: Pijn die erger wordt als u loopt of sport. Falen van thuiszorgbehandelingen. Pijnlijke spataderen.
Hoe zorg ik ervoor dat mijn benen stoppen met pijn doen??
Thuiszorg
- Rust zoveel mogelijk.
- Til je been op.
- Breng maximaal 15 minuten ijs aan. Doe dit 4 keer per dag, de eerste paar dagen vaker.
- Rek en masseer krampende spieren zachtjes.
- Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen.
Hoe zorg ik ervoor dat mijn benen en voeten stoppen met pijn doen??
Er zijn manieren om pijn geassocieerd met pijnlijke voeten en benen te verlichten. Hef je voeten 15-20 minuten op. Week je voeten in warm water met epsomzout of een warme, natte handdoek en wikkel deze om je voeten en benen. Masseer je voeten, of laat iemand je voeten voor je masseren.
...
Pijnlijke voeten factoren:
- Leeftijd.
- Geslacht.
- uitdroging.
