Topmusicanswers
Wat is een bewegingsrelatie??
We ontwikkelden een workshop genaamd Relationship in Movement, waarin mensen in relaties, variërend van levenspartners tot nieuw gevormde romantische relaties, worden geleid door middel van contactimprovisatie-oefeningen. Deelnemers worden uitgenodigd om duidelijke rollen op zich te nemen, zoals leider of volger, en vervolgens gevraagd om van rol te wisselen.
Wat zijn de 3 belangrijkste bewegingen??
Er zijn drie hoofdcategorieën van fundamentele lichaamsbewegingen: Locomotor. niet-locomotorisch. manipulatief.
Wat doet beweging??
Beweging verhoogt ook de energie, vermindert stress en kalmeert lichaam en geest. Onderzoek toont aan dat lichaamsbeweging de productie van hersenchemicaliën noradrenaline en dopamine kan stimuleren, die de stemming stimuleren en verbeteren (Chaouloff, 1989).
