Hoe pijnlijke vingers te behandelen?
- Breng een koud kompres aan om de pijn en zwelling te verlichten.
- Neem een milde pijnstiller, zoals ibuprofen (Advil), voor spier- of gewrichtspijn.
- Breng een verdovende zalf aan om het ongemak tussen de sessies te verlichten.
- Dompel gewonde vingertoppen tussen de sessies in in appelciderazijn om genezing te bevorderen.