Topmusicanswers
Over het algemeen dragen speelpositie of gebrek aan spelen bij aan handkrampen, tenzij je een medische aandoening hebt. Handoefeningen en veel oefenen met de juiste hand/armpositionering helpen over het algemeen. Opwarmen. Doe wat chromatische runs op en neer in de nek gedurende tien minuten of zo wanneer je je gitaar voor het eerst oppakt.
- Is het slecht om je duim te gebruiken tijdens het gitaarspelen??
- Hoe genees je een kramp in de duim??
Is het slecht om je duim te gebruiken tijdens het gitaarspelen??
Duim Positie
Het kan behoorlijk wat pijn veroorzaken, dus let op hoe je handen voelen als je gitaar speelt. De juiste plaatsing van uw duim moet aan de achterkant van de nek zijn, tegenover uw wijsvinger. Soms zit je duim om je middelvinger, maar dat is ook goed. ... Ideale duimpositie.
Hoe genees je een kramp in de duim??
Waaronder:
- het stoppen van elke activiteit waardoor de handen krampen.
- spieren strekken.
- masseren of wrijven van de spieren.
- warmte of koude toepassen.
- het nemen van bepaalde vitamines en supplementen kan nuttig zijn, hoewel dit afhangt van de oorzaak en iemands medische geschiedenis.
- toenemende vochtinname.
