Voedingsmiddelen die worden aanbevolen door uw arts en de medische gemeenschap in het algemeen zijn ook goed voor uw strottenhoofd en stembanden. Fruit, groenten, bessen en zaden moeten worden opgenomen met enkele beperkingen voor die met een hoge glycemische index of suikergehalte.
- Welke voedingsmiddelen zijn slecht voor de stembanden??
- Welke voedingsmiddelen helpen de stembanden te genezen??
- Verdwijnt de stembanddisfunctie??
- Hoe behandel je stembanddisfunctie thuis??
Welke voedingsmiddelen zijn slecht voor de stembanden??
Te vermijden voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte, zoals gefrituurd of vettig voedsel, eieren, boter en andere zuivelproducten; en zure maaltijden zoals gekruid voedsel, paprika's, geconcentreerde tomatengerechten, azijn en citrusvruchten. Het is bijna onmogelijk om goed te zingen tijdens het boeren.
Welke voedingsmiddelen helpen de stembanden te genezen??
Beste en slechtste voedingsmiddelen voor je stem
- Water. Zorg ervoor dat je veel water drinkt om gehydrateerd te blijven. ...
- Toast en Ongezouten Crackers. Je kunt je stem natuurlijk gehydrateerd houden door geroosterd brood en ongezouten crackers te eten. ...
- meloen. Cantaloupes en andere meloenen bestaan voor ongeveer 90% uit water. ...
- Warme kruidenthee. ...
- Melk. ...
- Ijsje. ...
- Spek. ...
- Citrus.
Verdwijnt de stembanddisfunctie??
VCD wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd als astma, dat vergelijkbare symptomen heeft. Het is te behandelen en te voorkomen. Je kunt de symptomen leren beheersen, maar er is geen remedie.
Hoe behandel je stembanddisfunctie thuis??
De beste behandeling voor VCD is logopedie met een specifieke stem & ademhalingsoefeningen. Het is belangrijk om de stem te laten rusten, vloeistoffen te drinken, speekselvloed aan te moedigen met zuigtabletten of kauwgom, blootstelling aan triggers indien mogelijk te verminderen en stress te verminderen.