Topmusicanswers
Luid of overmatig praten kan deze spieren vermoeid maken. Sommige mensen vervallen dan in de ongezonde gewoonte om de nekspieren te veel te gebruiken om de stem te "duwen". Deze kleine spieren kunnen niet volledig en consistent het werk doen van de grote spieren van de buik en ribgebieden.
- Waarom wordt mijn stem moe na het praten??
- Hoe klinkt vocale vermoeidheid??
- Is vocale vermoeidheid normaal??
- Hoe lang duurt het om te herstellen van vocale vermoeidheid??
Waarom wordt mijn stem moe na het praten??
Vocale vermoeidheid kan het gevolg zijn van overmatig gebruik van de stem. We zien dit vaak bij professionele spraakgebruikers, zoals docenten, zangers en callcentermedewerkers. Net zoals je benen moe kunnen worden van hardlopen, kan je stem moe worden als je hem lange tijd gebruikt.
Hoe klinkt vocale vermoeidheid??
Symptomen van vocale vermoeidheid kunnen zijn: heesheid; verandering in larynxgevoel (strakheid, pijn in de nekspieren); verhoogde vocale inspanning om geluid te produceren; verlies van dynamische controle (over het algemeen zacht wordt moeilijker); en vocale aanvangen worden discoördinaat.
Is vocale vermoeidheid normaal??
Stemvermoeidheid kan vele oorzaken hebben, maar wanneer de stemplooien normaal lijken, is vermoeidheid meestal te wijten aan spierspanningsdysfonie (MTD). MTD is het oneigenlijk gebruik van strottenhoofd en extrinsieke spieren van het strottenhoofd en de nek.
Hoe lang duurt het om te herstellen van vocale vermoeidheid??
Herstel op korte termijn was duidelijk met 90% herstel binnen 4-6 uur en volledig herstel na 12-18 uur.
