Topmusicanswers
Mensen slapen gewoon het beste bij de temperatuur die het prettigst aanvoelt. Dat gezegd hebbende, hebben extreme temperaturen in slaapomgevingen de neiging om de slaap te verstoren. REM-slaap is doorgaans gevoeliger voor temperatuurgerelateerde verstoringen. Bij zeer koude temperaturen kunnen we bijvoorbeeld helemaal worden beroofd van de REM-slaap.
- Wat veroorzaakt verminderde REM-slaap??
- Wat blokkeert de REM-slaap??
- Welke aandoening beïnvloedt de REM-slaap??
Wat veroorzaakt verminderde REM-slaap??
Naast deze effecten kunnen slaapstoornissen, met name obstructieve slaapapneu en narcolepsie, leiden tot gefragmenteerde perioden van REM-slaap. De spierontspanning van REM kan ervoor zorgen dat de luchtwegspieren instorten en ademhalingsstoornissen veroorzaken die worden gezien bij slaapapneu. Dit kan de persistentie van REM . inperken.
Wat blokkeert de REM-slaap??
Medicijnen zoals antidepressiva kunnen minder REM-slaap veroorzaken. Mensen die zwaar roken, slapen vaak licht en hebben minder REM-slaap. Ze kunnen na een paar uur wakker worden omdat ze nicotineontwenning ervaren. Zeer warme of koude temperaturen kunnen de REM-slaap verstoren.
Welke aandoening beïnvloedt de REM-slaap??
Het begin van de REM-slaapgedragsstoornis is vaak geleidelijk en kan met de tijd erger worden. REM-slaapgedragsstoornis kan in verband worden gebracht met andere neurologische aandoeningen, zoals Lewy-body-dementie (ook wel dementie met Lewy-lichaampjes genoemd), de ziekte van Parkinson of meervoudige systeematrofie.
