Topmusicanswers
Wat voel je als je zingt??
Op dezelfde manier dat lichaamsbeweging de endorfinestroom stimuleert, maakt zingen ook de "feel good"-stof in de hersenen vrij - wat resulteert in een gevoel van euforie, een verbeterde immuunrespons en een natuurlijke pijnverlichting. Zingen activeert ook de afgifte van oxytocine, wat helpt bij het verlichten van angst en het stimuleren van gevoelens van vertrouwen.
Hoe word je blij van zingen?
Zingen maakt endorfines vrij, de feel-good chemicaliën in de hersenen. Omdat de diepe ademhaling die nodig is om te zingen meer zuurstof in het bloed trekt en voor een betere bloedsomloop zorgt, is het ook een aerobe activiteit en een natuurlijke stressverlager.
Waarom voel ik me goed na het zingen??
Van zingen is bekend dat het endorfines vrijmaakt, de feel-good chemische stof in de hersenen die je een opgewekt en gelukkig gevoel geeft. ... De respons zorgt voor een onmiddellijk gevoel van plezier, ongeacht hoe de zang klinkt. Niet alleen dat, maar zingen kan je gedachten gewoon afleiden van de dagelijkse beslommeringen om je humeur een boost te geven.
