Probeer deze methoden om zwelling in uw vingers te verminderen:
- Houd uw hand/arm omhoog. Als je je hand naar beneden houdt, houdt de zwaartekracht de extra vloeistof in je hand. ...
- Breng ijs aan op het getroffen gebied.
- Draag een spalk of compressieverband. Niet te strak aanbrengen. ...
- Neem ontstekingsremmende medicijnen zoals Ibuprofen.