Neus

De neus voegt ook vocht en warmte toe aan de ingeademde lucht voor een vlottere toegang tot de longen. Neusademhaling, in tegenstelling tot mondademha...

Ademhalingsoefening om een ​​verstopte neus te verwijderenGa rechtop zitten en haal een paar keer rustig adem.Adem twee seconden in door je neus en ad...